sábado, 21 octubre, 2017 7:56 pm
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La vitamina D fortalece la masa muscular


El aumento de los niveles de vitamina D activa ayudaría a mejorar la fuerza muscular, según investigación de la Universidad de Birmingham, Reino Unido.

Los científicos reclutaron a 116 voluntarios sanos, de 20 a 74 años, a los que se les midieron sus niveles de vitamina D activa e inactiva, junto a características físicas como grasa corporal y masa magra, medida del volumen muscular.


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